FLORIANE RYCKEWAERT

Sophrologie Caycédienne & Hypnose Ericksonienne

Sur rendez-vous

La sophrologie

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui vous aide chaque jour à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

L'hypnose

L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. Cette méthode vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient. Son but est de vous permettre de puiser en vous les ressources nécessaires à la résolution du problème. 

Osez le bonheur !

Je m’intéresse depuis plusieurs années aux techniques alternatives d’accompagnement et de développement de la personne. Le bien-être est au cœur de mes préoccupations et c’est en observant les bienfaits sur moi-même que je me suis orientée vers la sophrologie, après un parcours créatif,  afin d’accompagner toute personne en situation de “mal-être” (petit ou grand) vers un “mieux-être”, vers une transformation.

Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche et  optimiser au mieux vos capacités,  et/ou,  à vous adapter aux différentes situations auxquelles vous aurez à faire face durant votre existence.

C’est avec passion, humilité et bienveillance que chaque jour je reçois, j’apprends, je donne et partage un maximum d’ondes positives.

Placer le bien-être au coeur de vos préoccupations

Apprenez à mieux vous connaître

Développez vos ressources et capacités

Surmontez les aléas de la vie avec plus de facilité

Harmonisez votre quotidien

Améliorez vos relations

Gérez votre stress

Boostez votre carrière

A qui est-ce destiné ?

La sophrologie et l’hypnose sont des disciplines accessible à tous publics : enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, senior, … Il n’y a pas de limite d’âge, l’adaptation se fait en fonction de la personne qui consulte . 

je souhaite me préparer à un événement ...

… qu’il s’agisse d’un heureux événement comme la venue d’un enfant, se préparer à devenir pleinement parent.

… ou qu’il s’agisse d’une situation plus rude de la vie comme la préparation à un deuil, gérer l’absence ou la perte d’un être cher. Les bénéfices en sophrologie permettent de se raccrocher à la vie, de mieux gérer les émotions négatives comme la tristesse, la colère ou la culpabilité, afin de conserver en soi les instants positifs, et pouvoir enclencher le processus d’acceptation. 

Je suis stressé en permanence

Tendu, irrité, sur les nerfs, vous en avez plein le dos, le moral à zéro, voir carrément envie de vous arracher les cheveux, … ces expressions vous parle ?

Faites l’impasse sur le stress négatif pour n’en conserver que le meilleur ! Retrouvez votre capacité de « self-control », à gérer vos émotions, baisser vos pics de tension plus rapidement (voir les éliminer complètement), apprenez à souffler et lâcher prise au bon moment.

Et si lutter contre le stress au quotidien pouvait être aussi simple que de respirer ? 

J'ai des insomnies régulières

Fatigué, difficultés à vous endormir, nuits agitées, réveils fréquents ou trop précoces ? Besoin urgent de retrouver vos douces nuits d’antan ? Débarrassez vous des contrariétés et des tensions afin de gagner en sérénité au moment du coucher et en vitalité dès le réveil ! 

J'ai l'impression de faire un burn-out

Stress passager ou accumulé ? Pression professionnelle ? Vous vous sentezsurmené, dépassé par les évènements et sentez en vous un certain mal-être. N’attendez plus et reprenez dès à présent contact avec votre corps, vos valeurs et le positif en vous !

Je manque cruellement de confiance en moi

Vous n’osez pas prendre la parole en groupe ? Vous vous sentez gêné, intimidé, dévalorisé ou simplement incapable de gérer certaines émotions en vous ? Vous avez une basse estime de vous-même, avez été trahi et n’arrivez plus à faire confiance à l’autre ? Retrouvez toutes vos meilleures capacités pour aller au devant et reprendre confiance en vous et aux autres dans n’importe quelle situation !

J'ai des difficultés à me concentrer

A tout âge la concentration et la mémorisation peuvent faire défaut… 

Qu’il s’agisse d’une préparation aux examens, à des épreuves sportives ou à des auditions : renforcez la concentration en vous, apprenez à la développer au travers d’exercices simples !

Mes formations

 – Licence de Théâtre (Université Lille 3)

– Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne depuis 2012, après 3 ans d’une formation théorique et pratique, dispensée par des professeurs habilités par l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et sous le contrôle du Conseil Supérieur de Déontologie Sophrologique. Spécialisée en « prévention du stress et développement personnel ».

– Diplômée en Praticienne et technicienne d’Hypnose ericksonienne  depuis 2017. Spécialisée en « Perte de poids » et « Arrêt du tabac » (PSYNAPSE Lille / Paris).

– Formation d’Animateur agrée de « Yoga du Rire », depuis février 2018, selon les méthodes du Dr Madan KATARIA, créateur de la méthode.

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Le Yoga du rire

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